miedo a las alturas Supera la ansiedad y el pánico en 5 pasos ✅💪

Te quiero platicar sobre los 5 pasos para salir del pánico y vivir sin ansiedad que he ido desarrollando a través de mi experiencia y de las tantas personas con las que he platicado. Con estos 5 pasos te invito a que transformes la ansiedad en libertad. Digo que “transformes la ansiedad” porque a la ansiedad no se le puede eliminar o hacer desaparecer (como casi nada en la vida…) lo que hemos de aprender a hacer es tomar esa crisis de ansiedad que sientes, aceptarla, trabajarla en tu interior y transformarla en libertad.

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People & Blogs	Upload TimePublished on 12 May 2017

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