miedo a las alturas First step to overcome anxiety: Stop and accept it 1️⃣ ✅

Stopping, from my perspective, is the first step to overcome the anxiety crisis, since normally in the face of anxiety we want to keep running, avoiding or doing what we are doing ... and this far from helping us distracts us from facing what we feel.

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#anxiety #stress #stop

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How-to & Style	Upload TimePublished on 10 Feb 2016

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